Esportes com Cavalo: Conheça 4 Opções Além do Hipismo

Você já pensou em praticar esportes com cavalo? Além de ser uma atividade divertida e prazerosa, os esportes equestres também são uma ótima forma de se exercitar e de se conectar com a natureza.

O que são esportes com cavalo?

Atividades que envolvem a interação entre um cavaleiro e um cavalo. Eles podem ser praticados por pessoas de todas as idades e níveis de experiência. Esportes com cavalo despertam fascínio em muitas pessoas. Uma das mais populares é o hipismo, esporte que contempla montagem, adestramento e salto a cavalo e que chegou a ser incluído na programação dos Jogos Olímpicos.

Entretanto, para além do hipismo, há outros esportes que também envolvem estes animais mas que acabam sendo menos conhecidos do grande público.

1 – Polo

Talvez você já tenha visto uma partida de polo em ação! Trata-se de um esporte em que duas equipes se enfrentam com o objetivo de marcar gols contra a equipe adversária. Parecido com o futebol, não é? Mas o detalhe é que os jogadores estão montados a cavalo, munidos de tacos com os quais golpeiam uma pequena bola de plástico. A partida de polo rende momentos super emocionantes.

Um fato curioso é que a inspiração para o surgimento do polo foi a caça de pequenos roedores na Índia. Isso porque, à época, a caça destes animais era feita justamente com bastões! Os tacos são feitos com cana da índia por ser um material compacto e ao mesmo tempo flexível, ideal para este tipo de esporte.

2 – Volteio

Pouquíssima gente conhece o volteio, mas é um esporte muito interessante. Ele envolve muito mais do que a técnica de montar e guiar um cavalo. Durante o galope do animal, o praticante de volteio realiza acrobacias em cima do seu lombo, aliando técnicas altamente específicas a um grande equilíbrio.

Ou seja, para praticar volteio, é preciso estabelecer vínculo e uma relação de confiança mútua com o animal. Afinal, o cavalo deve ficar tranquilo para evitar movimentos bruscos que possam resultar em acidentes. Este esporte tão peculiar surgiu durante a guerra, a partir da necessidade de soldados de descer e subir do cavalo durante suas jornadas de trabalho. Com o tempo, tornou-se forte na Alemanha e na França.

3 – Enduro equestre

O enduro é outro esporte ainda pouco conhecido, embora seja a prática equestre que mais cresce no mundo. Originário dos EUA, é praticado por mais de 40 mil pessoas em 61 países atualmente. Trata-se, basicamente, de uma competição de corrida a cavalo por longas distâncias. Normalmente, é praticada em trilhas e estradas, proporcionando contato próximo entre o praticante e a natureza.

A competição de enduro equestre é composta por diferentes etapas (chamadas de anéis), marcadas por diferentes trechos e quilometragens. O cavalo passa por uma avaliação médica ao final de cada etapa para verificar se tem condições de continuar. No final, vence o esportista que tiver o melhor resultado combinado de tempo de prova e batimento cardíaco do animal (quanto mais baixo, melhor).

4 – Vaquejada

A vaquejada, por sua vez, é um esporte equestre um tanto controverso. Nele, dois vaqueiros precisam alcançar um boi e conduzi-lo com seus cavalos até um local específico para, então, derrubá-lo no chão. Este esporte faz parte da tradição do Nordeste, mas também alcançou diversos circuitos de rodeios nacionais. É praticado sempre em dupla, na qual um vaqueiro é um puxador, e o outro, o esteireiro.

Regras e benefícios dos esportes com cavalo

As regras dos esportes com cavalo variam de acordo com a modalidade. No entanto, existem algumas regras gerais que são aplicadas a todos os esportes equestres.

• O cavaleiro deve usar um equipamento de segurança adequado, incluindo capacete, luvas e botas.
• O cavalo deve ser bem tratado e bem alimentado.
• O cavaleiro deve ter conhecimento básico sobre a anatomia e o comportamento do cavalo.

Os esportes com cavalos oferecem diversos benefícios para a saúde física e mental. Eles ajudam a melhorar a:

• Aptidão cardiovascular: os esportes equestres são uma ótima forma de se exercitar e de melhorar a saúde do coração.
• Força muscular: os esportes equestres ajudam a fortalecer os músculos das pernas, do tronco e dos braços.
• Flexibilidade: os esportes equestres ajudam a melhorar a flexibilidade do corpo.
• Equilíbrio: os esportes equestres ajudam a melhorar o equilíbrio e a coordenação motora.
• Redução do estresse: os esportes equestres são uma ótima forma de relaxar e de reduzir o estresse.

Como começar a praticar esportes com cavalos?

Se você está interessado em praticar esportes com cavalos, a primeira coisa a fazer é encontrar uma escola ou um clube de equitação que ofereça aulas para iniciantes. Nas aulas de iniciação, você aprenderá as técnicas básicas de equitação e de segurança. Você também terá a oportunidade de conhecer os cavalos e de se familiarizar com o ambiente da equitação. Depois de aprender as técnicas básicas, você poderá começar a participar de competições ou de passeios a cavalo.

Dicas para praticar esportes com cavalos

Aqui estão algumas dicas para praticar esportes com cavalos de forma segura e prazerosa:

• Comece aos poucos: não tente fazer tudo de uma vez. Comece com aulas de iniciação e vá progredindo gradualmente.
• Use equipamentos de segurança: sempre use um capacete, luvas e botas quando estiver montando a cavalo.
• Conheça seu cavalo: antes de montar a cavalo, reserve um tempo para conhecer o animal. Observe seu comportamento e seu temperamento.
• Seja paciente: a equitação é uma habilidade que requer prática. Não se desanime se não conseguir fazer tudo de primeira.

Gostou de saber mais sobre os esportes com cavalos?

Os esportes com cavalos são uma ótima forma de se exercitar, de se divertir e de se conectar com a natureza. Se você está procurando uma atividade física e prazerosa, os esportes equestres são uma ótima opção. Confira também nosso post sobre dicas para correr.